Dicas: Cremes para o dia a dia

Todos cuidados com a nossa pele são sempre bem-vindos. Por isso, decidi falar de alguns cremes que uso no meu dia a dia e de como aplicá-los de maneira correta.

1) Para lavar o rosto:  Gel Suave – Nivea

2) Para dar aquela hidratada: Água Termal – La Roche

3) Creme Clareador: Melani-D – La Roche

4) Protetor Solar: Minesol FPS 70 – ROC

5 – 6) Cremes para passar antes de dormir ou quando acordar: Nivea Creme e Merino Placenta Creme (Queridinho!!)

7) Hidratante para os lábios e clareador de olheiras: Bepantol (Queridinho 2!)

Após todo esse processo de passar os cremes, vem a parte fundamental para a hidratação e o cuidado com a pela ficar completa: A Massagem Facial!  A massagem facial compreende oito pontos básicos: queixo, nariz, boca, olhos, maçãs, pescoço, testa e têmporas.

Vejamos agora os movimentos que deverá ser feito corretamente para cada parte…

1) QUEIXO – Apóie as duas mãos no queixo e faça movimentos suaves até atingir as orelhas e sua parte posterior (pré auricular).

2) BOCA E NARIZ – Com as pontas dos dedos esfregue as laterais do nariz e toda a volta da boca, alternando em pequenos movimentos circulares ora para baixo e para cima.

3) MAÇÃS DO ROSTO – Belisque suavemente as maçãs do rosto e a parte central da face, intercalando movimentos rotatórios com as pontas dos dedos até sentir a pele ligeiramente avermelhada com o aumento da circulação sanguínea.

4) OLHOS – Com apenas três dedos unidos faça massagens muito suaves, muito brandas ao redor dos olhos, procurando “puxá-los” para fora, em direção às têmporas. Note que só a parte de baixo dos olhos é que ficará sujeita a esta massagem. Nos cantos dos olhos o massageamento deve ser muito suave.

5) TESTA – A massagem da testa é relativamente fácil. Basta unir dois ou três dedos e fazer movimentos circulares no sentido horizontal e depois no sentido vertical.

6) PESCOÇO – Posicione uma das mãos atrás do pescoço, puxando a pele com os dedos, e com a outra mão – quatro dedos unidos – massageie em movimentos circulares suaves, ligeiramente mais intensos para cima e mais fracos para baixo.

7) TÊMPORAS – Esta massagem nas têmporas visa prevenir linhas de expressão. Com o dedo indicador e o médio formando um V procure “esticar” a pele das têmporas, massageando com a ponta de dois dedos em movimentos suaves circulares.

8) PÁLPEBRAS – Eis uma parte delicadíssima do rosto. Apenas com os dedos médios passe o creme sobre as pálpebras, deixando os olhos fechados e fazendo movimentos muito brandos em sentido horizontal.

Depois da massagem delicada nas pálpebras, pode-se repetir, uma única vez, todos os movimentos da massagem, e, para finalizar, repouse durante dez minutos, deixando o creme penetrar melhor na epiderme. Ao final, o excesso de creme poderá ser removido delicadamente com algodão.

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